Bewusste Sexualität – Sensual Sunday https://www.sensualsunday.com Liebeskunst. Berührungsvielfalt. Und erfüllter Sex. Wed, 08 Apr 2020 09:28:54 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.1 https://www.sensualsunday.com/wp-content/uploads/2019/08/Logo-150x150.jpg Bewusste Sexualität – Sensual Sunday https://www.sensualsunday.com 32 32 165511236 Wie Slow Sex mein Leben für immer veränderte https://www.sensualsunday.com/wie-slow-sex-mein-leben-fuer-immer-veraenderte/ https://www.sensualsunday.com/wie-slow-sex-mein-leben-fuer-immer-veraenderte/#respond Mon, 24 Feb 2020 01:14:04 +0000 https://www.sensualsunday.com/?p=2136 HOW SLOW SEX (bzw. s t i l l e Vereinigung) CHANGED MY LIFE  Ausgangssituation: Er und ich liegen im Bett. Es ist unser zweites oder drittes Date. Wir kommen von einer Erotik Party. Es ist 5 Uhr morgens. Mein knapp einjähriger Sohn liegt neben uns und schläft. Wir hatten bis dato noch keinen ‚penetrativen‘ […]

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HOW SLOW SEX (bzw. s t i l l e Vereinigung) CHANGED MY LIFE

 
Ausgangssituation: Er und ich liegen im Bett. Es ist unser zweites oder drittes Date. Wir kommen von einer Erotik Party. Es ist 5 Uhr morgens. Mein knapp einjähriger Sohn liegt neben uns und schläft. Wir hatten bis dato noch keinen ‚penetrativen‘ Sex miteinander, aber haben schon festgestellt, dass wir gut und gerne miteinander körperlich und sinnlich sind. Sehr gut. Und sehr gerne.
 
Er: „Sag mal, ich würde total gerne mit dir in eine stille Vereinigung gehen und meinen Penis in deine Vagina einführen. Und daliegen und spüren.“
 
Mein Kopf (grölend): „Haha. WTF! Stille Vereinigung?! Good one!!! Den kannten wir noch nicht. Ey Alder was Typen sich alles so einfallen lassen, um ihren Schwanz in unsere Muschi zu stecken.“
 
Ich: „Hm. Ich bin mir gerade unsicher… Ich bin müde.“
 
Er: „Ehrlich. Ich mag dich einfach spüren. Und versprochen, ich werde nicht in wildes Vögeln übergehen, da habe ich gerade selbst keine Lust zu“.
 
Mein Kopf (belustigt aber sichtlich interessiert): „OMG! How pathetic! Das klingt so als würde er das was er sagt wirklich ernst meinen.“
 
Ich: „Hm…..“
 

Sag mal, ich würde total gerne mit dir in eine stille Vereinigung gehen und meinen Penis in deine Vagina führen. Und daliegen und spüren.

 
Wir küssen uns noch ein wenig. Er streicht sanft und gleichzeitig feste meinen Körper entlang.
 

Mein Becken (säuselnd): „Hmmmmmm. Das fühlt sich soooooooo schön an.“

 
Mein Kopf (herausfordernd): „Na dann. TEST HIM. See if he really means it!“
 
Ich: „Ok. Gut. Wir probieren es aus. Aber WIRKLICH: Du bewegst dich nicht.“
 
Er: „Yep. Hab ich ja gesagt.“
 
Er senkt sich langsam und vorsichtig Millimeter für Millimeter auskostend in meinen Schoß.
Alleine das ist neu. Und fühlt sich wunderschön an. Ich kann spüren, wie mein Becken ihn in meinem Tempo aufnimmt. Es fühlt sich an, wie nach Hause kommen. Nach gaaaanz langer Zeit. Nach Hause kommen.
Und dann liegen wir da. Sind ruhig und atmen. Und es fühlt sich immer noch, langsam ausdehnend und immer weiter WUNDERSCHÖN an. Und warm. Und innig. Und ich beginne zarte Bewegungsimpulse zu spüren, die aus meinem Becken heraus emporwachsen. Und liege weiter da und spüre. Das Gefühl, was in mir ist, lässt mich den Verstand verlieren.
 
Und dann bedankt er sich. Und gleitet vorsichtig aus mir heraus. Und mein Sohn wacht auf. Und der Tag beginnt. Und ein neues Leben beginnt.
 
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Und dann bedankt er sich. Und mein Sohn wacht auf. Und der Tag beginnt. Und ein neues Leben beginnt.

 
Dieser Penis war dann noch häufig in meiner Vagina zu Besuch. Der Mund von dem Mann, zu dem der Penis gehörte, erzählte etwas von Slow Sex. Und Ruhe. Und Entspannung. Häufig wenn wir uns trafen, aufgeladen, hungrig und gierig nacheinander, bestand er darauf, erst einmal gemeinsam „runter zu kommen“. Was dann meistens so aussah, dass wir uns nackt auszogen, hinlegten, umarmten, entspannten und wegschlummerten. Bevor wir in ein sinnlich-sexuelles Miteinander gingen.
 
Nach knapp einem Jahr dieser Besuchszeiten fing ich dann an, frei fließende Orgasmen beim Sex zu erfahren. Ich war 30 Jahre alt. Und hatte 14 Jahre lang davor nur Orgasmen erlebt, wenn ich mich beim Akt selbst an meiner Klitorisperle berührte.
Dieses ganze zähflüssige lavalampenartige Ineinderfließen beim Sex, das ineinanderverschachelte Einschlafen und Aufwachen und Weiterfließen hat tatsächlich mein Leben, meine Körperwahrnehmung, meine Sinnlichkeit und meine Benchmark, nach der ich ein Gegenüber als „gute*n“ oder „schlechte*n“ Liebhaber*in beurteile, komplett verändert.
Ich habe nichts gegen feurig und wild. Aber eben aus der Fähigkeit der Ruhe heraus.
Jede*r, der nicht slow sein kann, interessiert mich sexuell nicht mehr. Zumindest nicht für mich als Gegenüber.
Ganz einfach. Eigentlich.
 
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Du möchtest mehr dazu lernen? Check out unseren Workshop Liebe Machen.

Noch mehr Infos:
Paarseminare by Godmothers of Slow Sex: Diana Richardson

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Die Entwicklung unserer Sexualität und die Wiederverbindung zu unserem “drive”, unserer Lebensenergie, “Essenz” (oder wie auch immer Du es nennen willst!) ist für die meisten Menschen ein lebenslanger Lernprozess. ⠀
Wo stehst du auf dem Weg, deine ungebremste, neugierige und unschuldige Lust for Life zu erleben? Bekommst dein Körper genau das, was er will? Was er braucht um zu schwingen und zu klingen? Was ihn –  wie auch immer – erregt und anregt? Freude schenkt?

Inspiriert durch Ruby May möchte ich mit Dir 16 Fragen (hier auch als PDF zum Download) teilen, die dich unterstützen eine Bestandsaufnahme deiner bisherigen sexuellen Entwicklungsreise zu machen und zu reflektieren, ob und welche Schritte du im neuen Jahr aktiv gehen willst, um die körperliche Lust und Lebendigkeit in dein Leben zu bringen, die du verdienst.

Beginne zunächst damit, nach größeren, sich wiederholenden Mustern, den bigger patterns, Ausschau zu halten. Gibt es Dinge, Erfahrungen, Situationen in Bezug auf deine Sexualität, die sich wiederholen?
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Was waren MEILENSTEINE in deinem Leben, in Bezug auf deine sexuelle Reifung?

◆ ▲ 2019 ▲ ◆⠀
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1) Was hast du, dein Körper, in diesem letzten Jahr sexuell erfahren oder gelernt?  ⠀
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2) Was war dein SCHÖNSTER AUGENBLICK in Bezug auf deine Körperlichkeit /Sinnlichkeit / Sexualität ? (Egal ob mit dir allein oder mit jemand anderem geteilt, in einem sexuellen oder nicht-sexuellen Kontext)
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3) Welche BESTE Entscheidung hast du dieses Jahr in Bezug auf Deine sexuelle Zufriedenheit und Freude getroffen? ⠀
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4) Welche HINDERNISSE in der Entfaltung deiner Sexualität sind dir begegnet? Und wie bist du damit umgegangen? ⠀
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5) Was war das GRÖSSTE (positive oder negative) RISKO, dass du in Bezug auf deine Sexualität eingegangen bist?
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6) In welchem Moment warst du am meisten mit deiner SEXUELLEN ENERGY & POWER verbunden? ⠀
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7) WELCHE MENSCHEN oder Anlässe haben deine sexuelle Entwicklung in diesem Jahr beeinflusst und welche GESCHENKE haben sie in dein Leben gebracht? ⠀
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◆ ▲ WO STEHST DU HEUTE ▲ ◆⠀
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8) Was beschäftigt dich aktuell in Bezug auf deine Sexualtiät? Hast du etwas, das du momentan aktiv ÜBST und LERNST?⠀
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9) Gibt es etwas, das sich vom letzten Jahr noch unvollständig anfühlt? Eine sexuelle BAUSTELLE?

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◆ ▲ 2020 ▲ ◆⠀
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10) Wie willst du deine SEXUELLE ZUFRIEDENHEIT im kommenden Jahr unterstützen? ⠀
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11) Was ist dein größter WUNSCH diesbezüglich? ⠀
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12) Um dorthin zu gelangen: welche FÄHIGKEITEN und EIGENSCHAFTEN musst du dafür in dir entwickeln? Und wie planst du dies umzusetzen?
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13) Welche Art von UNTERSTÜTZUNG wirst Du benötigen, um besser in Deinen sexuellen Flow zu kommen? ⠀
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14) Gibt es etwas in Bezug auf Deine Sexualität womit du in 2020 gerne FRIEDEN SCHLIESSEN willst? (also im Sinne von akzeptieren?)

15) Was bereitet dir SINNESFREUDE & KÖRPERLICHEN GENUSS und wie wirst du mehr davon im neuen Jahr in dein Leben holen?

16) Nenne 3 WORTE, die beschreiben, wie du dir dein 2020 in Bezug auf Sex, Körperlichkeit und Sinnlichkeit wünschst.

Wenn du Lust hast maile mir gerne deine 3 Wörter für dein kommendes Jahr in puncto sexuellem Wachstum. Ich verspreche dein Vorhaben zu bezeugen und wenn du magst zu begleiten.

Nächstes Jahr biete ich ein Jahrestraining zu Sexualität an. Eine Forschungsreise hin zu dir. Neugierig? Trag dich gern unten in den Newsletter ein und stay tuned.

Picture Credit: Carlos Bongiovanni  https://www.instagram.com/carlosbongiovanni

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