Es geht also zunächst darum wieder sensitiver, d.h. emfindsamer und empfänglicher sinnlichen Reizen gegenüber an bzw. im eigenen Körper zu werden.

Wie erlebe ich die Zweisamkeit? Wie präsent bin ich im eigenen Körper? Und wie präsent schaffe ich es (folglich) mit meinem Gegenüber zu sein? Wann drifte ich ab? Ist mein/sein/ihr Orgas”muss” das Ziel oder das gemeinsame Erleben und Miteinander?

Die Krux dabei ist: Du kannst nicht kontrollieren, was du fühlst. Sondern das jeweilige Gefühl eben einfach “nur” zulassen.

Gerade wenn ich mir erlaube alles wahrzunehmen, erlebe ich in meinem Körper nicht immer unbedingt das, was sich mein Kopf unter einem heißen Stelldichein vorstellt.

Seien es unliebsame Gefühle wie z.B. Angst oder Unsicherheit (bin ich hart/dünn/wild…. whatever genug?) oder körperliches Erleben wie z.B. Schmerz (das war zu schnell/ zu fest) oder Ekel (ich sage nur Mundgeruch oder…. Eichelgrind).

Oft sind dann Qualitäten wie Mut, Ehrlichkeit und Verletzlichkeit nötig, um das Erlebte überhaupt ganz fühlen, ggf. voll zulassen und kommunizieren zu können.

Wichtige Voraussetzung dabei ist das Vertrauen in mich selbst UND idealerweise mein Gegenüber, alles was sich zeigt auch handeln zu können.

Klingt das herausfordernd?

Falls ja ist die gute Nachricht:
•.★* Sensationeller S*x ist erlernbar *★.•

Sensitivität kann wiederentdeckt und geschult und vertieft werden (z.B. mit Körperarbeit wie S*xlogical Bodywork oder tantrischen Massage-Ansätzen).

Vertrauen in und Intimität mit einem anderen Menschen kann gezielt gefördert werden (darauf fokussieren wir uns z.B. beim S*explore – Deepening love für Liebespaare).

Die für manche Menschen etwas ernüchternde Nachricht:
All dies benötigt Zeit und Augenmerk.
Es passiert nicht einfach so, nebenbei, ganz von alleine, da kulturell wenig bis keine geschweige denn gute Rahmenbedingungen für ein gesundes s*xuelles Lernen und Reifen geschaffen werden.

Dabei lohnt es sich.
Sehr.
Jederzeit.

Wir bieten solche Lernräume an.
Sei es in Workshops oder Einzel- und Paarsitzungen.